-4kg

9/11

ついにきました、-4kgめ！！！

ひやー、ホント、長かった！！

いや、日数はそんなに経ってないけど…

この三週間、色々奮闘したな〜。。

前の更新から体重がなかなか落ちなくって

悩んでいたのですが、

「これ爆食したら治るんじゃね？」

とトンデモ思考が生まれました。

実際友人とご飯会しようと約束して日にちも決まっていたので、じゃあ！その日めっっちゃ食べよう！って決めました。😂

すると、どうだろう！！！

長いこと超えられなかった壁が…！

-4kgという厚い壁が！！！崩れた！✨

びっくりしました。

結構食べたのですが、昨日1日で体重が戻り、

今日で-4kgに減りました✨

野菜が多かったからかな？？

それにしても、するんっ、と詰まってたものが落ちた感じがあって🤭✨

大根おろし湯とパイナップルとウォーキングが効いたな！！

うし、この調子で！

-5kg！一年ぶりの体重と対面したいと思います！！！