おひさしぶりになってしまいました。 以前は細々と更新していたのに、最近はめっきり。 ダイエットはもちろん続いていますが… このごろ、ダイエットって大変だなぁとよく思うようになりました。 自制を効かせて自分と孤独に闘うダイエット。 夜の食べ物を減…