おはようございます！ 昨日の対策が功を奏し、今日はなんとか体重が元通り！ 昨日は朝にアーモンドミルクと、わかめサラダと、オニオンとサーモンのカルパッチョを鱈腹食べたところでお腹がぐるぐる言い始め… 気づけばトイレに何回も駆け込む事態に。 お昼は…