9/8 生理も終わりがけで、 体のだるさとかはほぼなくなってきました！ 停滞気味の時期はとにかく胃に負担をかけぬように「食べない」ようにしてきたと、 繰り返し記事に書き落としてました。 おかげさまで停滞期に太ることなく 痩せることができました✨ しか…